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脳に悪い7つの習慣 林成之(著) 幻冬舎 - @Books

脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書)

著者林成之
出版社幻冬舎
発売日2009年09月
サイズ新書
価格799 円

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。

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hiro 2010-08-18 更新


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