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発達障害は食事でよくなる 溝口徹(著) 青春出版社 - @Books

発達障害は食事でよくなる (青春新書インテリジェンス)

著者溝口徹
出版社青春出版社
発売日2019年09月03日頃
サイズ新書
価格1,056 円

その「困った!」は脳の栄養不足のせいだった!?落ち着きのなさは「鉄」で改善!イライラの引き金になる「糖質」。不注意、敏感すぎに効く「ビタミンB群」。日本の栄養医学の第一人者が教える発達障害の症状に合わせた食べ物、食べ方。

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