読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

女子栄養大学栄養クリニックのシニアの作りおきらくらくごはん

著者	女子栄養大学栄養クリニック / 今泉久美
出版社	PHP研究所
発売日	2015年10月26日頃
サイズ	単行本
価格	1,320 円

1品→3品にアレンジできる簡単レシピ

野菜の作りおきとアレンジ、大根の甘酢漬けなど３２品。肉の作りおきとアレンジ、鶏肉のレモン塩ゆでなど１６品。魚の作りおきとアレンジ、かつおとまぐろのオイル漬けなど８品。その他の作りおきとアレンジ、れんこん酢飯など８品。あると便利な作りおきのたれ４品。使い切りの節約レシピ７品。便利な仕込みものとアレンジ７品。計８２品。

美容・暮らし・健康・料理 > 料理 > 和食・おかず