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感情的にならない本 (PHP文庫)

著者	和田秀樹
出版社	PHP研究所
発売日	2020年03月13日頃
サイズ	文庫
価格	770 円

不機嫌な人は幼稚に見える

「ついカッとなって暴言を吐いてしまった」「些細な事ですぐ落ち込んでしまう」…。人の感情はときにやっかいなもの。そんな難しい感情をコントロールするための「技術」があると著者は説きます。本書は、「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、感情と上手に付き合う方法から、いつも機嫌がいい人の思考法までわかりやすく解説します。４０万部超のベストセラー待望の文庫化！

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