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自分のことだけ考える。 (ポプラ新書　146)

著者	堀江　貴文
出版社	ポプラ社
発売日	2018年03月29日頃
サイズ	新書
価格	979 円

無駄なものにふりまわされないメンタル術

他人の目が気になる、人前に出ると緊張が止まらない、悪口を引きずってしまう、恥をかくのが怖い、モチベーションを持続できない…。こうした心の悩みを抱え、自分のやりたいことにブレーキをかけてしまっている人は多い。我慢せずに無駄なものを遠ざけ、心をフラットに生きる方法。メンタルコントロールの極意４９。

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