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カラダのすべてが動き出す!“筋絡調整術” 平 直行(著) BABジャパン - @Books

カラダのすべてが動き出す!“筋絡調整術” (サムライメソッドやわらぎ)

著者平 直行
出版社BABジャパン
発売日2017年05月18日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

筋肉を連動させて、全身を一気に動かす秘術

人間の筋肉は螺旋で動くようにできている!自分一人でできる!全身を繋げて運動機能を高め、身体不調を改善する、格闘家平直行の新メソッド!なぜ、思うように動けないのか!なぜ、慢性不調がいつまでも治らないのか?それは、現代環境が便利になりすぎたゆえに“動物本来の動き”が失われたからなのだ!!“現代人がやらなくなった動き”この本の中に、それがある!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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