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寝る前1分の壁立ちで一生歩ける 山本江示子(著) アチーブメント出版 - @Books

寝る前1分の壁立ちで一生歩ける

著者山本江示子 / 山本慎吾
出版社アチーブメント出版
発売日2018年12月
サイズ単行本
価格1,485 円

人生100年時代ー姿勢を整えれば骨ホルモンでからだは若返る!杖なしで歩ける、痛みが消える、筋力アップ、骨粗しょう症予防。医療現場で検証されたメソッド、改善率80%(ロコモ25テスト)。

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