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【バーゲン本】医師がすすめる新潟式食事術ー長生きの秘けつがここにありました。

著者	五十嵐　祐子
出版社	（株）アスコム
発売日
サイズ	単行本
価格	715 円

医師として20年以上のキャリアの中で「健康的な食事とは何か」を考え抜いて、ようやく答えにたどり着きました。長生き、健康の秘けつは、新潟の方の食事にあったのです。今回、新潟の方の食事を基に、「新潟食事術」を提案。管理栄養士さんと組んで、今回「新潟式　長生きレシピ」も考案しました。家族の、そしてあなたの健康を守るために、ぜひ、日々の献立に新潟式食事術を取り入れてみてください。

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