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養生訓・和俗童子訓 (岩波文庫　青10-1)

著者	貝原　益軒 / 石川　謙
出版社	岩波書店
発売日	1961年01月05日頃
サイズ	文庫
価格	990 円

「珍美の食に対するとも、八、九分にてやむべし。十分に飽き満るは後の禍いあり」。現代人にも耳痛いこうした文章で成りたつ『養生訓』は、健康・長寿を保つための心がまえ、具体的な食餌法を述べ、今もなお示唆に富む。『和俗童子訓』はわが国最初のまとまった教育論。両書とも江戸時代広く庶民の間に読まれた。

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