読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

不安の9割は消せる (朝日文庫)

著者	枡野俊明
出版社	朝日新聞出版
発売日	2017年05月
サイズ	文庫
価格	682 円

「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」-人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放される方法を、禅の思想を交えて説く。不安や心配事を消し、楽に生きるための心の取り扱い方をわかりやすく紹介。

人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 仏教
文庫 > 人文・思想・社会