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老いを愉しむ習慣術 保坂隆(著) 朝日新聞出版 - @Books

老いを愉しむ習慣術 (朝日新書)

著者保坂隆
出版社朝日新聞出版
発売日2011年12月
サイズ新書
価格836 円

「しなやかな心」のつくり方

老いを受け入れ、愉しむ、しなやかな心。それは日々のちょっとした習慣で、手に入れることができる。いつまでも人生を充実させて愉しむための習慣術を心の専門医が具体的にアドバイス。

新書 > その他
人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学
美容・暮らし・健康・料理 > 生き方・リラクゼーション > 生き方

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