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60歳からめきめき元気になる人 (朝日新書913)

著者	榎本博明
出版社	朝日新聞出版
発売日	2023年07月13日
サイズ	新書
価格	979 円

「退職不安」を吹き飛ばす秘訣

気力体力が下り坂のとき、人生は、そろそろ上り坂。その先に豊かな時間が待っている。心掛け次第でー。私たちは、老年期の入り口で戸惑い、悩む。退職を余儀なくされるから。職場がなくなれば、朝、起きても行くところがない。仲間も自分の役割も、家庭での居場所もなくなりそうだ。しかし、落ち込んでいてはいけない。思考方法と行動を少しだけ変えれば、イキイキ人生になる！心理学博士が解き明かす、６０代、７０代を元気に迎えるための秘訣。

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