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50代うつよけレッスン (朝日新書)

著者	和田秀樹
出版社	朝日新聞出版
発売日	2024年06月13日頃
サイズ	新書
価格	990 円

５０代は、老いの思春期。１２の不適応思考を脱して、あるがままに成熟するには？「やれることからやる」のが、人生後半の基本中のキホン。「やってみなけりゃわからない」の精神をそこに加えれば、立派な「うつよけ」になり、思春期が無敵の人生変革期に。「人はいつからでも、何歳からでも、変われるんです」、老年医療の第一人者が死ぬまで毎日を楽しむための、“思考”“生活”“行動”の三大レッスンを楽しく伝授！

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