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CALM YOUR MIND クリス・ベイリー(著) 朝日新聞出版 - @Books

CALM YOUR MIND

著者クリス・ベイリー / 児島修
出版社朝日新聞出版
発売日2023年12月20日頃
サイズ単行本
価格2,090 円

心を平穏にして生産性を高める方法

全米一の「生産性」専門家が科学的に実証した、仕事の成果と人生の幸福度を最大化する思考法。不安やストレスを減らし、「今ここ」に集中する。

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