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マンガで実用　使える禅

著者	枡野俊明
出版社	朝日新聞出版
発売日	2019年09月06日頃
サイズ	単行本
価格	1,320 円

なぜ、今、「禅」なのか？それは、現代人への生きるヒント。ストレスや不安…そんなものは実体がないもの。一度しかない人生、心を強く持ち、「今この瞬間」、「自分がやるべきこと」に集中。人生の「主人公」として前を向いて生きるためのヒントが詰まった１冊。さあ、禅的生活の実践を！喝！！

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