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「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう 広瀬 統一(著) KADOKAWA - @Books

「疲れにくい体」をつくる 非筋肉トレーニング 運動効率3割UP!の「全身協調力」を鍛えよう

著者広瀬 統一
出版社KADOKAWA
発売日2015年04月24日頃
サイズ単行本
価格1,320 円

カンタン、辛くない、楽しい!先月までとは「まるで違う自分」にー1日5分で体幹強化、超回復、ボディシェイプ、肩こり改善、ケガ防止…

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