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女子の体幹レッスン

著者	広瀬統一
出版社	学研パブリッシング
発売日	2014年12月22日頃
サイズ	単行本
価格	1,320 円

美しい身体になる筋肉のつけ方

かんたん２ステップでだれでもできる。くびれができてメリハリボディ。美姿勢が身につく。趣味のスポーツも上達する。ヘルシー、セクシー、エイジレスな体になる。体幹で“美筋ケア”！

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