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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい 飯島勝矢(著) 学研プラス - @Books

一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい

著者飯島勝矢 / 岩崎啓子
出版社学研プラス
発売日2021年06月03日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

フレイルを防ぐ 健康長寿食&高たんぱくレシピ

シニアの健康管理は、メタボ対策よりフレイル対策!おいしく食べて、生涯ずっと元気に歩ける筋肉をキープ。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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