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キレイグセ

著者	黒田知永子
出版社	講談社
発売日	2006年05月17日頃
サイズ	単行本
価格	1,320 円

日々の生活のつけがまわる生活習慣病について、年々、関心が高まっています。生活習慣次第で、病気を改善予防するだけではなく、美しさも手に入れることは可能ではないでしょうか？食事の質や量、タイミング。睡眠のコントロール。インテリアの選び方。音楽のチョイス。運動との関わり方…。ありとあらゆることがキレイに繋がります。そこで、キレイのトップランナーであり続ける黒田知永子さんにキレイのＴＩＰＳ、つまり「キレイグセ」を集めてもらいました。

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