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緊張して失敗する子どものためのリラックス・レッスン 親子でチャレンジ10ステップ 有光 興記(著) 講談社 - @Books

緊張して失敗する子どものためのリラックス・レッスン 親子でチャレンジ10ステップ (健康ライブラリー)

著者有光 興記
出版社講談社
発売日2013年06月11日頃
サイズ全集・双書
価格1,430 円

緊張や不安を解く方法は練習で身につけられます!大切なのは「緊張しないこと」ではなく、「緊張しすぎないこと」なのです。本書では、そのための方法を10のステップとして取り上げています。

人文・思想・社会 > 心理学 > 臨床心理学・精神分析

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