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「大人のADHD」のための片づけ力 司馬 理英子(著) 講談社 - @Books

「大人のADHD」のための片づけ力 (健康ライブラリー)

著者司馬 理英子
出版社講談社
発売日2018年04月12日頃
サイズ全集・双書
価格1,540 円

毎日イライラ、失敗の連続は、片づけられないせい?鉄則1・ものの量を減らす、鉄則2・ものの定位置を決める。ADHDの人向け片づけ術を徹底図解!がんばりすぎない片づけで心も体もラクになる。

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