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アンチエイジング・クッキング 白澤卓二(著) 講談社 - @Books

アンチエイジング・クッキング

著者白澤卓二 / 多田鐸介
出版社講談社
発売日2006年07月
サイズ単行本
価格1,760 円

体の中からきれいになる

アンチエイジングの視点から、求められる食生活を提言。抗酸化物質を多く含む食材が老化予防のキーポイント。掲載料理には、それぞれのアンチエイジングの効能と作り方を掲載。

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