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ポジティブ心理学　科学的メンタル・ウェルネス入門小林正弥(著) 講談社 - @Books

ポジティブ心理学　科学的メンタル・ウェルネス入門 (講談社選書メチエ)

著者	小林正弥
出版社	講談社
発売日	2021年01月12日頃
サイズ	全集・双書
価格	2,090 円

精神疾患の治療（マイナスをゼロへ）の枠を超え、さらなる「幸せ」を目指す、ユニークな心理学が誕生した。“ポジティブ心理学”は人生の価値観を問い、哲学的知見も融合する、総合学である。同じ環境で暮らす修道女の、寿命の差に潜む驚くべき原因とは？利他行動は、精神にどんな良い影響を生むのか…？さまざまな実験から、自らを「幸福」状態へと導くメソッドを、学術的に検証。新たな学問の可能性と個人、社会への活用法を、政治学者が、豊富な実例をふまえ、細やかに解説する。

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