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長生きしたけりゃ、腸は冷やすな
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老い、がん予防に効く!温める腸健康法
かき氷、アイスクリーム、生ビール…で腸が冷え続けることはありません。なぜなら何時間も食べ続ける、飲み続けることはできないからです。それよりも冷房が効きすぎた部屋に長時間いる、真冬に屋外で長時間作業するといった外気と室温の差による冷え、急な寒暖の差のほうが腸にとっては深刻なのです。気温差10℃で腸の不調者は約3倍になる!
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