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認知症の始まりは歩幅でわかる　ちょこちょこ歩きは危険信号

著者	谷口優
出版社	主婦の友社
発売日	2021年09月29日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

高齢者の４人に１人は認知症とその予備軍！健康長寿には、認知症の早期発見が欠かせません。そのカギは「歩幅」にあることが明らかになりました。歩幅を調べて、脳の状態をチェックするとともに、歩き方、運動、食事の改善で対策をスタート！

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