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忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。
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著者 | 根本裕幸
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出版社 | 主婦の友社
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発売日 | 2022年07月22日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,540 円
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忙しくても暇すぎても人は病む…働きすぎて追い込まれて過労で心を病む人がニュースで取り上げられている一方で、暇なことで、余計なことに悩み、やる気がなくなったり、見えない他人と戦ったりして病んでしまうことも。大切なのは暇の作り方、過ごし方。あなたらしいメンタルセイフティーネットを考えてみませんか?
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