読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

腰痛はアタマで治す (集英社新書)

著者	伊藤和磨
出版社	集英社
発売日	2010年08月
サイズ	新書
価格	770 円

腰痛の本当の原因は、慢性的な不良姿勢と誤った日常動作。まず、身体の仕組みや重力との関係を頭で理解すること。そして、誰にでもある姿勢のクセを改善すること。これで腰痛は克服できる。再発とも別れられる。姿勢矯正のプロが根本から説明する、目からウロコの腰痛改善理論。

新書 > 科学・医学・技術
新書 > 美容・暮らし・健康・料理
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学