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がまんしなくていい (集英社文庫(日本))

著者	鎌田實
出版社	集英社
発売日	2016年11月18日頃
サイズ	文庫
価格	605 円

手術台の上で医師のために歌った女優。８４歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達ー。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。幸せと愛情のホルモンを出してもっと幸せで健康になる方法！珠玉のエッセイ集。

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