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人生がラクになる心の「立ち直り」術 (集英社文庫)

著者	斎藤茂太
出版社	集英社
発売日	2008年04月
サイズ	文庫
価格	583 円

「こだわる」人は何か成し遂げるかもしれないが、融通がきかず、ウジウジ悩み続け、すぐにカッときやすい。平凡でも楽しい人生を送りたいなら「いいかげん」に生きる方が、ずっといい。諦めてこそ得られるものがある。悠々と大らかな気持ち、人に甘えられる勇気。それが幸せへの近道では。自分を許してゆるゆるしよう。もっと笑って、心をほぐそう。がんばりすぎのあなたに贈る、ハート・リラクゼーション。

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