読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

もう無理、と思ったらやってみて

著者	堀田秀吾
出版社	小学館
発売日	2022年03月24日頃
サイズ	単行本
価格	1,210 円

モヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法

女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、自信を回復する、生産性を上げる、人間関係をうまくやる、ストレスを手放すーの４つのアプローチで解決ｏｒ解消に至るアクションを紹介！

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学