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生き方を変える大法則 大野裕(精神科医)(著) 小学館 - @Books

生き方を変える大法則 (小学館文庫)

著者大野裕(精神科医)
出版社小学館
発売日1998年04月
サイズ文庫
価格502 円

現在、多くの『癒し』の本が人気になっていますが、本書は、精神神経科の医療現場で用いられている『認知療法』をベースにし、なおかつ読者自身が、その療法を実践できるマニュアル、チャート付きで、これまでの同種の本とは一線を画すものとなっています。

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