読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

ピンピン、ひらり。 (小学館新書)

著者	鎌田實
出版社	小学館
発売日	2022年03月31日頃
サイズ	新書
価格	924 円

鎌田式しなやか老活術

ついに我が身にも「老いるショック」がやってきたー。７３歳の著者は、入院治療を体験したことがきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。老いの受け止め方や、元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方など、鎌田先生が人生の“下り坂”をしなやかに生きるための老活術を指南する。

新書 > 美容・暮らし・健康・料理
人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学
美容・暮らし・健康・料理 > 生き方・リラクゼーション > 生き方