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メンタルヘルスのすすめ (新潮文庫)

著者	小此木啓吾
出版社	新潮社
発売日	1988年10月01日頃
サイズ	文庫
価格	299 円

ジョギング、水泳、テニスにゴルフ。スポーツやダイエットで身体の備えは万全なあなた、心のケアは大丈夫ですか？病気、単身赴任、出向、老父母との同居、遺産相続、子供の非行等々、気苦労の種がたまりがちな４０代５０代は別名・破綻適齢期。職場にも家庭にも精神的ストレスが満ちた現代をどう生き抜きべきか？豊富な具体例をあげて、働き盛りのあなたに心の健康をアドバイス。

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