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座らない! トム・ラス(著) 新潮社 - @Books

座らない!

著者トム・ラス / 牧野洋
出版社新潮社
発売日2015年07月24日頃
サイズ単行本
価格1,430 円

成果を出し続ける人の健康習慣

仕事の質は健康で決まる。座っていると寿命が縮み成果も出ない!著書累計600万部のビジネスコンサルタントが提唱する「食事」「運動」「睡眠」のルール。

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