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最強脳 アンデシュ・ハンセン(著) 新潮社 - @Books

最強脳 (新潮新書)

著者アンデシュ・ハンセン / 久山 葉子
出版社新潮社
発売日2021年11月17日頃
サイズ新書
価格990 円

『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業

コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやSNSに費やす時間が増えていませんか?欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは!?

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