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ハーバード大の研究でわかった ピーナッツで長生き! 井上 浩義(著) 文藝春秋 - @Books

ハーバード大の研究でわかった ピーナッツで長生き!

著者井上 浩義
出版社文藝春秋
発売日2019年05月31日頃
サイズ単行本
価格1,430 円

世界が注目する最強の食材!生活習慣病による死亡リスクが20%低下!「食べたら太る」はまったくの誤解。ナッツより安く健康効果はほぼ同じ。ダイエット、美肌効果・ストレス解消・認知症予防。ピーナッツ料理の簡単レシピ集を収録。

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