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65歳からの知っておきたい時間栄養学 柴田 重信(著) 家の光協会 - @Books

65歳からの知っておきたい時間栄養学

著者柴田 重信
出版社家の光協会
発売日2024年02月17日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

食べる時間こそが最高の健康法

血糖値スパイクにはお茶が効く!?カツ丼や牛丼は昼食がいい?朝食にはむしろ血糖値を上げるものを!骨粗鬆症は夕方の牛乳で防げる!?

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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