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お茶でかんたん　飲む薬膳

著者	植木もも子
出版社	家の光協会
発売日	2024年03月16日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

食材1つ足すだけ

いつものお茶に1 素材をプラスするだけで、体が整う薬膳ドリンクに早変わり！たとえば緑茶にレモンを足せばリフレッシュ効果がアップ、烏龍茶におろししょうがを入れて温活に。ドリンクなら食事よりも簡単に、薬膳の知恵を毎日の暮らしに生かせます。体質に合ったオリジナルティーでセルフケアすれば、毎日快調。マイボトルで楽しむのもおすすめです。

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