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3週間でお腹が整うまいにち腸日記

著者	江田証
出版社	池田書店
発売日	2021年04月19日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

この本は、毎日の腸の調子が気になる方や、お腹のことで、本当に悩んでいる方のための本です。巻末の日記帳を取り外して、お通じのこと、食事、日々の出来事を書いてみてください。腸はもちろん、心が整うことで、お腹の調子がよくなります。「なぜ、お腹の調子が悪くなるの？」「どうして日記が腸に効くの？」「自分に合った腸活を教えて！」これまでの一般書籍では紹介されていない最新の医学による腸の健康情報が満載です。

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