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足が速くなるこけし走り

著者	齊藤太郎
出版社	池田書店
発売日	2012年04月
サイズ	単行本
価格	1,100 円

こけし走りとは、「こ（骨盤）け（肩甲骨）し（姿勢）」を意識した走り方。つまり“体幹（体の軸）”を使った走り方のこと。この本では「体幹を使って速く走る方法」を子どもたちでもわかるようにまとめました。「こけし」をキーワードにして、イラストや写真を使ってわかりやすく解説しています。

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