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まんがでわかる！元気が出る睡眠カミムラ晋作(著) クロスメディア・パブリッシング - @Books

まんがでわかる！元気が出る睡眠 (Business　Life)

著者	カミムラ晋作 / 鍛治恵
出版社	クロスメディア・パブリッシング
発売日	2016年12月
サイズ	単行本
価格	1,078 円

朝寝坊、うっかりミス、物忘れ…。出版社で編集者として働く翠夏は、最近なぜか空回り気味。そんなとき、大学時代の後輩・杏子にばったり再会し、不調の原因はすべて「睡眠」にあると指摘される。「よかったら私が、先輩の睡眠生活を指導しましょうか？」翠夏が絶好調を取り戻した「ぐっすり眠れてスッキリ目覚める秘訣」とはー？

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