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小林教授の肩の力を抜くとすべてよくなる 小林 弘幸(著) クロスメディア・パブリッシング - @Books

小林教授の肩の力を抜くとすべてよくなる

著者小林 弘幸
出版社クロスメディア・パブリッシング
発売日2021年12月24日頃
サイズ単行本
価格1,518 円

名医が教えるプレッシャー、ストレス、責任感から解放される生き方。体の不調、心の疲れの原因は「肩」にあり!仕事、人間関係、家事、育児…頑張れば頑張るほど肩に力が入りうまくいかなくなる。この悪循環を断つ小林流・心の健康マネジメント。

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