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SWITCH（スイッチ）オートファジーで手に入れる究極の健康長寿

著者	ジェームズ・W・クレメント、クリスティン・ロバーグ / クリスティン・ロバーグ / 児島修
出版社	日経BP
発売日	2021年01月09日頃
サイズ	単行本
価格	1,980 円

オートファジーとはー。細胞内で老化した器官を再利用したり、病原菌や有害物質を取り除いたりする、細胞の自己浄化機能のこと。すべての人が備え持つ、アンチエイジングと健康長寿の鍵だ。本書の目的は、私たちの体内で日常的に機能しているべきなのに、眠ったままになっている「オートファジー」の力を目覚めさせ、多くの人の健康寿命を延ばすことだ。

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