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ATTENTION SPAN(アテンション・スパン)

著者	グロリア・マーク / 依田卓巳
出版社	日経BP　日本経済新聞出版
発売日	2024年03月27日頃
サイズ	単行本
価格	2,420 円

デジタル時代の「集中力」の科学

私たちの集中時間は日ごとに短くなっている。デジタル機器が人間の生活に与える影響を長年考察してきた心理学・情報科学のエキスパートが、独自の研究と最新の学説をもとに解き明かす驚くべき「集中力」の科学。絶え間ないメールやチャット、ＳＮＳ、ウェブ会議など、さまざまな刺激に満ちたデジタル環境下で、集中力を統制し、自分に合ったスタイルで「幸福度」も「生産性」も高める方法とは？現代の集中力の常識を覆す画期的な書。

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