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ニーチェもやっていた賢人の瞑想術

著者	白取春彦
出版社	宝島社
発売日	2020年07月15日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

国内外の有名な哲学者や思想家たちは、ある共通の体験をしていたーそれが「観照」「瞑想」「超越（悟り）」の３つ。本書は、彼らがいかにしてそれを体得し、人生に活かしていたかを紹介。同時に、現代に生きるわたしたちがどのように体験し、日々の生活にどう応用できるかについて説明していきます。歩きながら、本を読みながら…ゲーテ、フロム、鈴木大拙もやっていた、今日からできるメソッド。“悟り”の瞬間が訪れる、究極のマインドフルネス。

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