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むせる・せきこむをスッキリ改善! 誤嚥性肺炎にならない35の習慣 西山 耕一郎(著) 宝島社 - @Books

むせる・せきこむをスッキリ改善! 誤嚥性肺炎にならない35の習慣

著者西山 耕一郎 / 高橋 健一
出版社宝島社
発売日2021年02月04日頃
サイズ単行本
価格1,386 円

水を飲むとむせる、薬が飲み込みにくい、食事中に痰が出る…みるみる解消。カラ嚥下運動、のど仏スクワット、呼吸筋トレ、むせない食事術…飲み込む力を鍛えれば健康寿命がどんどんのびる!

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