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医者が考案した老けないたんぱく質ごはん 白澤 卓二(著) 宝島社 - @Books

医者が考案した老けないたんぱく質ごはん

著者白澤 卓二 / 杉浦 仁志
出版社宝島社
発売日2021年12月22日頃
サイズ単行本
価格1,210 円

おいしく食べて、一生ものの筋肉を!筋肉量アップ、ダイエット、美肌、美髪、認知症予防、骨粗しょう症予防に最適!毎日続けられる!60レシピ。

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