読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

10秒神経マッサージで治す! 手指の痛み・しびれ・変形

著者	富永喜代
出版社	宝島社
発売日	2022年01月11日頃
サイズ	単行本
価格	1,320 円

ヘバーデン結節、関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群。その痛みやしびれ、あきらめないで！１日２回の「１０秒神経マッサージ」で、あなたのつらい症状はきっと改善します！手指の痛み・しびれの基礎知識から、痛みがラクになるマッサージ＆エクササイズ、症状改善のための生活習慣まで、この１冊で全部わかる！

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学