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血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ完全保存版栗原毅(著) 宝島社 - @Books

血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ完全保存版 (TJMOOK)

著者	栗原毅 / 板倉弘重 / 宇佐見啓治 / 信川益明 / など
出版社	宝島社
発売日	2023年11月01日
サイズ	ムックその他
価格	1,320 円

食べて飲んで寝るだけの特効法! 血管を守って寿命を延ばす! 「血糖値を下げる、たった3つのルール」「糖や脂肪の吸収を防ぐ! 高野豆腐即やせパウダー」「最高血圧150〜160が110台で安定! 1日2本のナス食習慣」「2週間で悪玉コレステロールが43mg／dL減! 1日1杯のやせる出汁」など 27名の名医・博士たちが教える、血糖値・血圧・中性脂肪・コレステロール値に効果が得られた100のコツを完全解説! 臨床の現場でも「続けやすい!」「効果が出た!」と高評価を得た結果を1冊にまとめました!

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