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呼吸をふわっと整える 片山 洋次郎(著) 河出書房新社 - @Books

呼吸をふわっと整える

著者片山 洋次郎
出版社河出書房新社
発売日2019年10月17日頃
サイズ単行本
価格1,430 円

整体の極意は呼吸の「間」

リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。真の“脱力”を体感できる本。

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